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Meditatives Bogenschiessen | Glattfelden
Achtsamkeitstraining mit Pfeil und Bogen
Meditatives Bogenschiessen ist ein ganz besonderes Achtsamkeitstraining und ein guter Weg, um Reizüberflutung, Leistungsdruck und Stress loszulassen. Ob wir schiessen oder sitzen, spielt keine Rolle: Wir sind im Hier und Jetzt. Der Tag beginnt und endet mit einer Sitzmeditation. Dazwischen praktizieren wir verschiedene Formen des meditativen Bogenschiessens.
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Language
- German
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Level
- Beginner
Instructor
Sylke Zwicker
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