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Health
Explore courses focused on health and well-being, covering topics from physical fitness to mental wellness and nutrition.
Whether you’re looking to improve your personal health, learn about medical practices, or explore holistic approaches, this category offers expert insights to help you live a healthier life.
Gain knowledge about disease prevention, stress management, and healthy habits that promote longevity. Start your journey toward better health today and empower yourself to make informed decisions about your well-being.
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ein achtsamer Weg zum Schlaf: Basiskurs, 4-teilig, online
Gabriela von Arx GmbH
Do., 15. Mai – Mi., 4. Juni
CHF 580


MBCT - 8-Wochenkurs: Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe und Behandlung von Depressionen und Ängsten
Gabriela von Arx GmbH
Fr., 10. Jan. – Fr., 14. März
CHF 1,088


MBPM -Achtsamer Umgang mit Schmerz und chronischen Krankheiten / 8-Wochen-Kurs
Gabriela von Arx GmbH
Do., 23. Jan. – Do., 20. März
CHF 960


MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit / 8-Wochen-Kurs
Gabriela von Arx GmbH
Mo., 5. Mai – Mo., 30. Juni
CHF 898