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Health

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Explore courses focused on health and well-being, covering topics from physical fitness to mental wellness and nutrition.

Whether you’re looking to improve your personal health, learn about medical practices, or explore holistic approaches, this category offers expert insights to help you live a healthier life.

Gain knowledge about disease prevention, stress management, and healthy habits that promote longevity. Start your journey toward better health today and empower yourself to make informed decisions about your well-being.

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Gemeinsam erkunden wir, wie Achtsamkeit, und Wissen um Schlaf dir helfen können, mitten im vollen Alltag mental klarer und körperlich erholter zu leben – ohne viel Zeit, aber mit spürbarer Wirkung.

Fokus inmitten der Rastlosigkeit - Schlaf & Achtsamkeit für Menschen mit wenig Zeit: Online Kurs.

Gabriela von Arx GmbH

5. Dezember 2025

CHF 150

MBCL - Mindfulness-Based Compassionate Living / Achtsamkeitsbasiertes Mitgefühlstraining

MBCL - Mindfulness-Based Compassionate Living / Achtsamkeitsbasiertes Mitgefühlstraining / 8-Wochen-Kurs

Gabriela von Arx GmbH

Do., 19. Feb. – Do., 30. Apr.

CHF 980

Innehalten und der Stille in uns Raum geben

Achtsamkeits-Retreat in Stille

Gabriela von Arx GmbH

Do., 15. – So., 18. Jan.

CHF 650

Wir alle wünschen uns Gesundheit, Ausgeglichenheit, Leistungsfähigkeit, daheim sowie im Beruf. Das viertägige Seminar bietet die umfassende Grundlage, rasch wirksame Anwendungen kostengünstig und ohne grossen Zeitaufwand im Alltag umzusetzen.

Kneipp Grundlagenseminare 2025

Schweizer Kneippverband

Fr., 19. Sept. – Sa., 25. Okt.

CHF 925

Kalte Wasseranwendungen sind das Herzstück der Kneipp-Methode. Sebastian Kneipp entdeckte ihre heilende Wirkung, als er sich selbst von Tuberkulose heilte, indem er in der Donau kurze, kalte Wasserbäder nahm.

Online-Seminar: Kaltwasseranwendungen – Das Herzstück der Kneipp-Methode

Schweizer Kneippverband

28. Mai 2025

CHF 30

Schlaflose Nächte. Was tun? Ein Monat für besseren Schlaf.

ein achtsamer Weg zum Schlaf: Basiskurs, 4-teilig, online

Gabriela von Arx GmbH

Do., 22. Jan. – Do., 12. Feb.

CHF 580

MBCT - Mindfulness-Based Cognitive Therapy Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe und Behandlung von Depressionen und Ängsten

MBCT - 8-Wochenkurs: Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie zur Rückfallprophylaxe und Behandlung von Depressionen und Ängsten

Gabriela von Arx GmbH

Fr., 10. Jan. – Fr., 14. März

CHF 1,088

MBPM - Mindfulness-Based Pain Management / Achtsamer Umgang mit Schmerz und chronischen Krankheiten

MBPM -Achtsamer Umgang mit Schmerz und chronischen Krankheiten / 8-Wochen-Kurs

Gabriela von Arx GmbH

Do., 23. Jan. – Do., 20. März

CHF 960

MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction / Stressbewältigung durch Achtsamkeit / 8-Wochen-Kurs

MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit / 8-Wochen-Kurs

Gabriela von Arx GmbH

Mo., 20. Okt. – Mo., 8. Dez.

CHF 960

Sport‑Massage  Kurs

Goldene Hände Academy

31. August 2024

CHF 180

Wim Hof - Oxygen advantage - Yoga

jala coaching

Fr., 10. – So., 12. Jan.

CHF 369

Wim Hof Methode Privatcoaching

jala coaching

CHF 399

Yin Yoga Teacher Training

Yoga Carmen

Fr., 22. Nov. – So., 16. Feb.

CHF 1,250

Intensiv-Weiterbildung Meditation

Yoga Meditation Weiterbildung - LIVESTREAM

Yoga Carmen

Do., 17. Okt. – Mi., 27. Nov.

CHF 290

Sanfte Yogaübungen speziell für Schwangere & Anregung aller Rückbildungsprozesse

Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung

Yoga Carmen

Mi., 7. Aug. – So., 20. Okt.

CHF 850

BREATHWORK-WORKSHOP mit Steve Husistein

Yogaholics United

13. Juli 2024

CHF 95

Bodytoning

Klubschule Migros

Mo., 12. Aug. – Mo., 28. Okt.

CHF 216

Bauch-Beine-Po

Klubschule Migros

Di., 13. Aug. – Di., 29. Okt.

CHF 216

ErnährungsCoach

Klubschule Migros

Mi., 23. Okt. – Mi., 11. Juni

CHF 2,920

Kräuterstempel-Massage

Academia Balance Swiss

29. Juni 2024

CHF 300